{"id":988,"count":11,"description":"Wer an Diabetes leidet, der muss sich auch mit Broteinheiten und Kohlenhydraten in Lebensmitteln auseinandersetzen. Das ist insbesondere zu Beginn sehr l\u00e4stig. In dieser Kategorie statte ich meine Leser mit n\u00fctzlichen Informationen rund um dies Thema aus. Der Rezeptrechner ist n\u00e4mlich \u00fcbrigens auch ein BE Rechner<\/a>.\r\n

Was sind eigentlich Broteinheiten?<\/h2>\r\nDie Leser erfahren, Wie Viel Broteinheiten pro Tag, man eigentlich zu sich nehmen sollte. Auch wenn es hier keine klare Vorgabe gibt, gibt es doch einige Richtlinien, die als Orientierung helfen k\u00f6nnen.\r\n

Broteinheiten Berechnen<\/h2>\r\nZudem zeige ich, wie man Broteinheiten Berechnen<\/a> kann. Eine Broteinheit entspricht in Deutschland 12g Kohlenhydrate. Letztlich geht es also im ersten Schritt um die Berechnung der Kohlenhydrate in Mahlzeiten. Die Umrechnung von Kohlenhydrate zu Broteinheiten ist dann relativ einfach. H\u00e4ufig wird auch nicht vom BE Berechnen sondern vom Kohlenhydrateinheiten Berechnen gesprochen (siehe auch KE Berechnen<\/a>). Die Kohlenhydrateinheiten sind ein anderes Ma\u00df f\u00fcr den Kohlenhydratgehalt von Lebensmitteln. W\u00e4hrend eine Broteinheit ca. 12g Kohlenhydrate umfasst, handelt es sich bei einer Kohlenhydrateinheit nur um 10g Kohlenhydrate<\/a>.\r\n

FPE Berechnen<\/h2>\r\nAbgesehen von den BE, sind f\u00fcr Diabetiker auch die FPE von Relevanz. Denn nicht nur die Kohlenhydrate sondern auch Fett und Protein beeinflussen den Blutzuckerspiegel. Wer seinen Blutzucker unter Kontrolle behalten m\u00f6chte, sollte deswegen auch Fett und Proteine in Mahlzeiten im Blick halten. Man spricht in dem Zusammenhang auch vom FPE Berechnen<\/a>.\r\n

Broteinheiten App<\/h2>\r\nMit dem Rezeptrechner erleichtere ich die Ermittlung der Broteinheiten bzw. Kohlenhydrate. Im Rezeptrechner Online<\/a> kann man f\u00fcr jede Mahlzeit die Kohlenhydrate berechnen je 100g, je Portion und je Rezept. Zudem kann man mit einem Rezeptrechner PRO Zugang auch weitere Werte wie zum Beispiel den Zuckergehalt von Lebensmitteln, die BE und auch die KE und FPE Berechnen. Mittlerweile gibt es auch eine Rezeptrechner APP<\/a>, mit der man aktuell die Kohlenhydrate, jedoch noch nicht die Brot Einheiten ermitteln kann. Hier erf\u00e4hrst du mehr zur Broteinheiten App.<\/a>\r\n

BE in Lebensmitteln<\/h2>\r\nWenn du erfahren m\u00f6chtest, wie viele BE in bestimmten Lebensmitteln enthalten sind, dann empfehle ich dir meine Broteinheiten Tabelle<\/a> zum Ausdrucken kostenlos herunterzuladen. Damit erh\u00e4ltst du einen einfachen \u00dcberblick zum Kohlenhydratgehalt der g\u00e4ngigsten Lebensmittel. Die Kohlenhydrate Angabe je 100g kann man dann einfach mit Faktor 12 in BE umrechnen.","link":"https:\/\/rezeptrechner-online.de\/blog\/category\/diabetes-mellitus\/broteinheiten\/","name":"Broteinheiten","slug":"broteinheiten","taxonomy":"category","parent":984,"meta":[],"yoast_head":"\nRezeptrechner < Diabetes Mellitus > Broteinheiten<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"F\u00fcr Diabetiker: Hilfreiche Informationen bzgl. 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