Wozu einen N\u00e4hrwertrechner?<\/h2>\n
Die N\u00e4hrwerttabellen auf verpackten Lebensmittel hat fast jeder schon einmal gesehen. Einen N\u00e4hrwertrechner<\/a>\u00a0kann man sich im Grunde genommen vorstellen wie eine Online N\u00e4hrwerttabelle<\/a>. Die meisten N\u00e4hrwertrechner im Netz stellen riesige Kalorientabellen dar, in denen man die N\u00e4hrwerte je 100g der unterschiedlichen Lebensmittel nachschlagen kann. Da man in vielen dieser N\u00e4hrwertrechner eigene Lebensmittel hinterlegen kann und diese sofort der \u00d6ffentlichkeit zug\u00e4nglich gemacht werden, werden die Tabellen schnell un\u00fcbersichtlich. Es f\u00fchrt dazu, dass viele dieser N\u00e4hrwertrechner aus riesigen Datenbanken mit verschiedenen Lebensmitteln und verschiedenen Marken bestehen. Man bekommt dadurch auf der einen Seite zwar jede Menge Auswahl und eine vermeintliche zus\u00e4tzliche Genauigkeit. Auf der anderen Seite werden die Lebensmittel Listen jedoch aber auch sehr un\u00fcbersichtlich. Dies hat zur Folge, dass man sich schnell von der riesigen Auswahl an Lebensmitteln \u00fcberfordert f\u00fchlt. Zudem sind die Zusatzfunktionen (z.B. das Erstellen eigener Rezepte) h\u00e4ufig komplex und nicht besonders nutzerfreundlich.<\/p>\n Nutzerfreundlichkeit ist mir enorm wichtig.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n Der Rezeptrechner ist im Kern nach wie vor eine Software zur N\u00e4hrwertberechnung.<\/a> Dabei fokussieren wir auf Lebensmittel Produzenten (Manufakturen, Hofl\u00e4den, Catering Betriebe, B\u00e4ckereien etc) und die Gastronomie. Wir helfen mittlerweile nicht nur bei der N\u00e4hrwertdeklaration sondern auch bei der Kennzeichnung der Lebensmittel (Etiketten, Zutatenlisten etc).\u00a0<\/p>\n Das gr\u00f6\u00dfte Problem ist, dass viele Online N\u00e4hrwertrechner sich nicht entscheiden k\u00f6nnen, ob sie ein Kalorienrechner bzw. Kalorientagebuch, eine Kalorientabelle oder ein N\u00e4hrwertrechner sein wollen. Mit dem Rezeptrechner erh\u00e4ltst du einen Online N\u00e4hrwertrechner f\u00fcr eigene Rezepte, der 100% auf Nutzerfreundlichkeit ausgerichtet ist. Damit wird das N\u00e4hrwerte Berechnen viel einfacher und geht nat\u00fcrlich auch schneller. Hier zeige ich dir, wie du meinen Rezeptrechner als N\u00e4hrwerte Rechner f\u00fcr deine eigene Rezepte Berechnung verwenden kannst.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=“1_2,1_2″ _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“][et_pb_image src=“https:\/\/www.rezeptrechner-online.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Naehrwertrechner-eigene-Rezepte.png“ alt=“Online N\u00e4hrwerte Berechnen“ title_text=“Na\u0308hrwertrechner f\u00fcr eigene Rezepte“ _builder_version=“4.18.0″ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.18.0″ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n Mit dem Rezeptrechner Online<\/a> kannst du kostenlos die N\u00e4hrwerte f\u00fcr Kohlenhydrate, Eiwei\u00df, Fett und den Energiegehalt berechnen (je 100g, je Portion <\/strong>und je Rezept<\/strong>). Zudem kannst du auch weitere N\u00e4hrwerte f\u00fcr Ballaststoffe, Zucker, ges\u00e4ttigte Fetts\u00e4uren, FPE, Salz etc berechnen. Dazu ben\u00f6tigst du einen kostenpflichtigen Rezeptrechner PRO Zugang<\/a>. Die Standard N\u00e4hrwerte f\u00fcr deine Rezepte kannst du auch von unterwegs jederzeit \u00fcber die Rezeptrechner App einsehen.<\/p>\n <\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_button button_url=“https:\/\/rezeptrechner.de\/manufakturen?utm_source=rr_blog&utm_medium=naehrwertrechner_rezepte&utm_campaign=naehrwertrechner_rezepte“ url_new_window=“on“ button_text=“Weiter zur Software f\u00fcr Manufakturen“ button_alignment=“center“ _builder_version=“4.27.3″ _module_preset=“default“ custom_button=“on“ button_text_size=“27px“ button_text_color=“#000000″ button_bg_color=“#edf000″ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=“1_2,1_2″ _builder_version=“4.27.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“4.27.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.27.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n In dieser 6min Video Anleitung bekommst du einen schnellen Einblick in die Desktop Version vom Rezeptrechner. Diesen N\u00e4hrwertrechner kannst du auch kostenlos ausprobieren.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“4.27.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_video src=“https:\/\/youtu.be\/zd4yVHUNnMU“ _builder_version=“4.27.3″ _module_preset=“default“ hover_enabled=“0″ global_colors_info=“{}“ sticky_enabled=“0″][\/et_pb_video][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=“1_2,1_2″ _builder_version=“4.27.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“4.27.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.27.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“4.27.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_video src=“https:\/\/youtu.be\/KF25_-vww8U“ _builder_version=“4.27.2″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_video][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.16″ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ custom_padding=“|||“ global_colors_info=“{}“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_text _builder_version=“4.27.2″ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n St\u00e4ndige Weiterentwicklung und Verbesserung – dein Feedback z\u00e4hlt!<\/strong><\/p>\n Der Rezeptrechner ist als Hobby entstanden und hat sich \u00fcber die Jahre immer weiter entwickelt. Ich habe mich mit vielen Nutzern ausgetauscht und mache das immer noch um zu verstehen, wie genau meine Nutzer mit dem Rezeptrechner umgehen. Dabei entwickeln wir nach wie vor neue Funktionen. Ich sammel st\u00e4nd\u00edg Feedback und habe eine super lange Liste mit Verbesserungsvorschl\u00e4gen. Regelm\u00e4\u00dfig werden neue Features live geschaltet, von denen die bestehenden Nutzer nat\u00fcrlich automatisch profitieren. Die neuen Features gebe ich in der Regel \u00fcber meine Facebook Gruppe<\/a> bekannt. Dort lasse ich meine Nutzer auch wissen, wenn bugs auftreten oder der Server einmal Probleme macht (kommt nicht h\u00e4ufig vor, aber manchmal eben schon).<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.18.0″ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n Kohlenhydrate, Eiwei\u00df und Fett z\u00e4hlen zu den sogenannten Makron\u00e4hrstoffen. All diese Makron\u00e4hrstoffe erf\u00fcllen bestimmte Funktionen im K\u00f6rper. Gleichzeitig liefern die Makron\u00e4hrstoffe Energie. Dabei ist es wichtig, dass wir nur so viel Energie in Form von Kilokalorien (kcal – umgangssprachlich meist nur Kalorien) zu uns nehmen wie wir verbrauchen. Man spricht in diesem Falle h\u00e4ufig auch von einer ausgeglichenen Energiebilanz, das hei\u00dft dass die Kalorienaufnahme und der Kalorienverbrauch ungef\u00e4hr im Gleichgewicht bleiben. Das muss nicht innerhalb eines Tages der Fall sein, vielmehr ist wichtig, dass die kumulierte Energiebilanz im Gleichgewicht bleibt. Mit meinem Abnehmrechner zeige ich dir, wie du dein t\u00e4gliches Kaloriendefizit und deine Abnehmdauer berechnen kannst.<\/p>\n Mit dem Rezeptrechner kannst du schlie\u00dflich die N\u00e4hrwerte und Kalorien f\u00fcr deine Kalorienaufnahme berechnen. Das Kalorien Berechnen ist insbesondere zu Beginn einer Ern\u00e4hrungsumstellung sehr wichtig. Je nach Di\u00e4tform ist es zudem aber auch wichtig, noch andere N\u00e4hrwerte Berechnen zu k\u00f6nnen. Bei einer Low Carb Di\u00e4t wird zum Beispiel das Kohlenhydrate Berechnen sehr wichtig. Zudem ist es auch relevant zu wissen, wie viel Zucker bestimmte Lebensmittel haben.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.18.0″ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n Kohlenhydrate, Eiwei\u00df und Fett z\u00e4hlen zu den sogenannten Makron\u00e4hrstoffen. All diese Makron\u00e4hrstoffe erf\u00fcllen bestimmte Funktionen im K\u00f6rper. Gleichzeitig liefern die Makron\u00e4hrstoffe Energie. Dabei ist es wichtig, dass wir nur so viel Energie in Form von Kilokalorien (kcal – umgangssprachlich meist nur Kalorien) zu uns nehmen wie wir verbrauchen. Man spricht in diesem Falle h\u00e4ufig auch von einer ausgeglichenen Energiebilanz, das hei\u00dft dass die Kalorienaufnahme und der Kalorienverbrauch ungef\u00e4hr im Gleichgewicht bleiben. Das muss nicht innerhalb eines Tages der Fall sein, vielmehr ist wichtig, dass die kumulierte Energiebilanz im Gleichgewicht bleibt. Mit meinem Abnehmrechner zeige ich dir, wie du dein t\u00e4gliches Kaloriendefizit und deine Abnehmdauer berechnen kannst.<\/p>\n Mit dem Rezeptrechner kannst du schlie\u00dflich die N\u00e4hrwerte und Kalorien f\u00fcr deine Kalorienaufnahme berechnen. Das Kalorien Berechnen ist insbesondere zu Beginn einer Ern\u00e4hrungsumstellung sehr wichtig. Hier kann man den Rezeptrechner auch gut als Kalorienrechner f\u00fcr seine Mahlzeiten<\/a> einsetzen. Je nach Di\u00e4tform ist es zudem aber auch wichtig, noch andere N\u00e4hrwerte Berechnen zu k\u00f6nnen. Bei einer Low Carb Di\u00e4t wird zum Beispiel das Kohlenhydrate Berechnen sehr wichtig. Zudem ist es auch relevant zu wissen, wie viel Zucker bestimmte Lebensmittel haben.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.18.0″ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n Eine besondere Form der Di\u00e4t ist die Low Carb Di\u00e4t, bei der man weitestgehend auf Kohlenhydrate verzichtet. F\u00fcr diese Di\u00e4tform ist ein N\u00e4hrwertrechner doppelt wichtig. Zum einen muss man nat\u00fcrlich auch hier seine Energiebilanz im Blick behalten und die Kalorien z\u00e4hlen. Zum anderen muss man aber auch die Kohlenhydrate Berechnen, die man pro Mahlzeit zu sich nimmt und hier ist der Rezeptrechner nat\u00fcrlich sehr praktisch. Deswegen nenne ich den Rezeptrechner auch gerne mal Low Carb Rechner<\/a>.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n Nicht nur diejenigen, die abnehmen wollen, ben\u00f6tigen einen N\u00e4hrwertrechner. Auch viele Sportler, die gerade Muskelaufbau betreiben, sind \u00fcber einen N\u00e4hrwertrechner sehr gl\u00fccklich weil f\u00fcr die Sportler insbesondere der Eiwei\u00dfanteil in den Mahlzeiten sehr wichtig ist. Wer Muskeln aufbauen m\u00f6chte bzw. aktiv Bodybuilding betreibt, muss sicherstellen, dass man genug Eiwei\u00df zu sich nimmt damit die Muskeln ordentlich wachsen k\u00f6nnen. Hier ist der Rezeptrechner ebenfalls super praktisch um das Eiwei\u00df in jeder Mahlzeit zu berechnen und so sicherzustellen, dass man pro 100g bzw. pro Portion ausreichend Eiwei\u00df zu sich nimmt.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.18.0″ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n Diabetiker interessieren sich meistens weniger f\u00fcr die Kalorienberechnung. F\u00fcr die Diabetiker ist insbesondere das Broteinheiten Berechnen bzw. das Kohlenhydrate Berechnen relevant. Damit man als Diabetiker wei\u00df, wie viel Insulin man spritzen muss, ben\u00f6tigt man die Broteinheiten (BE) bzw. Kohlenhydrateinheiten (KE). Um die KE bzw. BE Berechnen zu k\u00f6nnen, muss man wieder die Kohlenhydrate berechnen. Mit dem Rezeptrechner als Kohlenhydrate Rechner ist dies ohne weiteres m\u00f6glich.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.16″ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n Die Nachfrage nach N\u00e4hrwertangaben (nicht zuletzt durch die Lebensmittelinformationsverordnung) w\u00e4chst (insbesondere f\u00fcr verpackte Lebensmittel aber viele Manufakturen wollen auch gerne unabh\u00e4ngig davon ihre Produkte mit N\u00e4hrwerttabellen labeln). Das eigenst\u00e4ndige Berechnen der N\u00e4hrwerte in Excel<\/a> ist aufwendig, eine Laboranalyse ist teuer und nicht in jedem Falle notwendig. Ich biete kleineren Manufakturen die M\u00f6glichkeit die N\u00e4hrwerte ihrer Produkte eigenst\u00e4ndig zu ermitteln. Der Rezeptrechner erlaubt eine einfache Eingabe der Zutaten und das Hinterlegen von Rohstoffen im eigenen Account und gibt als Output die N\u00e4hrwerte je Portion bzw. je 100g aus. Nat\u00fcrlich gibt es auch andere Programme, die diese Funktionalit\u00e4ten bieten. Diese sind jedoch deutlich teurer und kommen mit diversen Zusatzfunktionen, die die meisten kleinen Manufakturen nicht ben\u00f6tigen.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=“1_2,1_2″ _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.18.0″ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n Mit dem Rezeptrechner PRO Business<\/a> erhalten Nutzer heute nicht nur Zugang zu einem sehr einfachen N\u00e4hrwertrechner. Wir haben die Funktionen erweitert und bieten heute jede Menge weitere Features, die ebenfalls alle in der Jahreslizenz inkludiert sind. Dazu geh\u00f6ren:<\/p>\n Mehr zum Rezeptrechner PRO Business erf\u00e4hrst du \u00fcber den Button.\u00a0<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_button button_url=“https:\/\/rezeptrechner.de\/?utm_source=rr_blog_naehrwertrechner&utm_medium=rr_blog_naehrwertrechner&utm_id=rr_blog_naehrwertrechner“ url_new_window=“on“ button_text=“zum Rezeptrechner PRO Business“ _builder_version=“4.18.0″ _module_preset=“default“ custom_button=“on“ button_text_color=“#000000″ button_bg_color=“#EDF000″ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_button][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“][et_pb_image src=“https:\/\/www.rezeptrechner-online.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Lebensmittel-Etiketten-mit-Naehrwerttabelle.jpg“ alt=“N\u00e4hrwertdeklaration f\u00fcr Lebensmittel Etiketten“ title_text=“N\u00e4hrwerttabelle auf Etiketten“ _builder_version=“4.18.0″ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.18.0″ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n Die obigen Limits gelten auch f\u00fcr die Umwandlung von Rezepten in Zutaten Komponenten (sprich, du kannst eine eigene Zutat auch erstellen indem du ein bereits gespeichertes Rezept in eine Zutat umwandelst. Das ist vor allem Upgrades<\/strong> Bezahlung<\/strong> Support\/ Ansprechpartner:<\/strong> Benutzeranleitungen als Video:<\/strong> Affiliate\/ Partnerprogramm:<\/strong> [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" N\u00e4hrwertrechner f\u00fcr eigene Rezepte gem\u00e4\u00df LMIV, Software zur N\u00e4hrwertberechnung pro 100g, pro Portion und pro Rezept.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":21627,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":" Die N\u00e4hrwerttabellen auf verpackten Lebensmittel hat fast jeder schon einmal gesehen. Einen N\u00e4hrwertrechner<\/a> Online (so auch unser Rezeptrechner Online) kann man sich im Grunde genommen vorstellen wie eine Online N\u00e4hrwerttabelle<\/a>. Die meisten N\u00e4hrwertrechner im Netz stellen riesige Kalorientabellen dar, in denen man die N\u00e4hrwerte je 100g der unterschiedlichen Lebensmittel nachschlagen kann. Viele dieser N\u00e4hrwertrechner erlauben den Nutzern selbstst\u00e4ndig eigene Lebensmittel zu hinterlegen und diese der \u00d6ffentlichkeit zug\u00e4nglich zu machen. Dies f\u00fchrt dazu, dass viele dieser N\u00e4hrwertrechner aus riesigen Datenbanken mit verschiedenen Lebensmitteln und verschiedenen Marken bestehen. Dies erlaubt jede Menge Auswahl und eine vermeintliche zus\u00e4tzliche Genauigkeit. Gleichzeitig werden die Lebensmittel Listen dadurch aber auch etwas un\u00fcbersichtlich. Man f\u00fchlt sich schnell von der riesigen Auswahl an Lebensmitteln \u00fcberfordert. Habe ich jetzt wirklich das richtige einer bestimmten Marke ausgew\u00e4hlt? Zudem sind die Zusatzfunktionen (z.B. das Erstellen eigener Rezepte) h\u00e4ufig komplex und nicht besonders nutzerfreundlich.<\/p> Nutzerfreundlichkeit ist mir enorm wichtig.<\/strong><\/p><\/blockquote> Mit dem Rezeptrechner erh\u00e4ltst du einen Online N\u00e4hrwertrechner, der 100% auf Nutzerfreundlichkeit ausgerichtet ist.<\/p> St\u00e4ndige Weiterentwicklung und Verbesserung - dein Feedback z\u00e4hlt!<\/strong><\/p><\/blockquote> Der Rezeptrechner ist als Hobby entstanden und hat sich \u00fcber die Jahre immer weiter entwickelt. Ich habe mich mit vielen Nutzern ausgetauscht und mache das immer noch um zu verstehen, wie genau meine Nutzer mit dem Rezeptrechner umgehen. Dabei entwickeln wir nach wie vor neue Funktionen. Ich sammel st\u00e4nd\u00edg Feedback und habe eine super lange Liste mit Verbesserungsvorschl\u00e4gen. Regelm\u00e4\u00dfig werden neue Features live geschaltet, von denen die bestehenden Nutzer nat\u00fcrlich automatisch profitieren. Die neuen Features gebe ich in der Regel \u00fcber meine Facebook Gruppe<\/a> bekannt. Dort lasse ich meine Nutzer auch wissen, wenn bugs auftreten oder der Server einmal Probleme macht (kommt nicht h\u00e4ufig vor, aber manchmal eben schon).<\/p> Wozu eigentlich N\u00e4hrwerttabellen?<\/p> Die N\u00e4hrwerttabellen helfen dabei besser zu verstehen, wie viele Kalorien man \u00fcber die Lebensmittel aufnimmt. Auf einer N\u00e4hrwerttabelle f\u00fcr verpackte Lebensmittel m\u00fcssen laut Lebensmittelinformationsverordnung (LMIV) die folgenden sogenannten \"Big 7\" N\u00e4hrwerte gelistet sein:<\/p> Die N\u00e4hrwerte sind auf den Lebensmitteln meist je 100g und je Portion angegeben. Die N\u00e4hrwerte je 100g sind dabei eine Pflichtangabe w\u00e4hrend die N\u00e4hrwerte je Portion eine optionale Angabe sind.<\/p> Zudem gibt es eine vorgeschriebene Gr\u00f6\u00dfe der N\u00e4hrwerttabelle.<\/p> Kohlenhydrate, Eiwei\u00df und Fett z\u00e4hlen zu den sogenannten Makron\u00e4hrstoffen. All diese Makron\u00e4hrstoffe erf\u00fcllen bestimmte Funktionen im K\u00f6rper. Gleichzeitig liefern die Makron\u00e4hrstoffe Energie. Dabei ist es wichtig, dass wir nur so viel Energie in Form von Kilokalorien (kcal - umgangssprachlich meist nur Kalorien) zu uns nehmen wie wir verbrauchen. Man spricht in diesem Falle h\u00e4ufig auch von einer ausgeglichenen Energiebilanz, das hei\u00dft dass die Kalorienaufnahme und der Kalorienverbrauch ungef\u00e4hr im Gleichgewicht bleiben. Das muss nicht innerhalb eines Tages der Fall sein, vielmehr ist wichtig, dass die kumulierte Energiebilanz im Gleichgewicht bleibt.<\/p>\n
N\u00e4hrwertrechner Online f\u00fcr meine Rezept Berechnung<\/h3>\n
N\u00e4hrwertrechner f\u00fcr Rezepte<\/h2>\n
Video Anleitung: Desktop Version<\/strong><\/h3>\n
Video Anleitung: Mobile Version<\/strong><\/h3>\n
F\u00fcr Rezeptrechner PRO Business Nutzer gibt es auch eine mobile Version. In dieser Rezeptrechner App kann man die Rezepte ansehen, Zutatenmengen umrechnen, Zutaten abhaken und N\u00e4hrwerte ansehen.<\/span><\/h3>\n
Warum sind die N\u00e4hrwerte relevant?<\/h2>\n
N\u00e4hrwertrechner zum Abnehmen<\/h2>\n
Warum sind die N\u00e4hrwerte relevant?<\/h2>\n
N\u00e4hrwertrechner zum Abnehmen<\/h2>\n
Low Carb Rechner<\/h2>\n
N\u00e4hrwertrechner Bodybuilding<\/h2>\n
N\u00e4hrwertrechner f\u00fcr Diabetiker<\/h2>\n
N\u00e4hrwertrechner f\u00fcr Lebensmittel Hersteller<\/h2>\n
Rezeptrechner PRO Business<\/h2>\n
\n
Was ist im Rezeptrechner PRO enthalten?<\/h4>\n
praktisch f\u00fcr So\u00dfen, Dressings etc.).<\/p>\n
Wer mehr Rezepte bzw. Zutaten speichern m\u00f6chte, der kann jederzeit ein upgrade zu einem kleinen Aufpreis dazubuchen (individuelle Vereinbarung). Sprich mich dazu einfach an.<\/p>\n
Die Jahreslizenz f\u00fcr den Rezeptrechner bezahlst du \u00fcber Digistore24<\/a>. Die Bezahlung kann via Paypal, per Kreditkarte oder via Bank\u00fcberweisung erfolgen.<\/p>\n
Als Ansprechpartner stehe ich (Tina Heidorn) jederzeit zur Verf\u00fcgung via E-Mail (tina@rezeptrechner.de).<\/p>\n
Um den Umgang mit den Rezeptrechner PRO Funktionen so einfach wie m\u00f6glich zu gestalten gibt es zudem einige kurze Youtube Videos mit Benutzeranleitung zu den jeweiligen Funktionen. Die vollst\u00e4ndige Anleitung<\/a> findest du \u00fcber den Link.<\/p>\n
Du findest den Rezeptrechner total cool und kennst Leute, denen das \u00e4hnlich geht! Genial! Wenn du Interesse an einem Partnerprogramm hast, meld dich bei mir!<\/p>\nWozu einen N\u00e4hrwertrechner?<\/h2>
Warum sind die N\u00e4hrwerte relevant?<\/h2>
![\"N\u00e4hrwerttabelle](\"https:\/\/www.rezeptrechner-online.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/naehrwerttabelle-erstellen-rezeptrechner-pro-1024x601.png\")
N\u00e4hrwerttabelle erstellen, rezeptrechner pro[\/caption]![\"app](\"https:\/\/www.rezeptrechner-online.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/OG-Image-300x200.jpg\")
Rezeptrechner App[\/caption]","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[4538],"tags":[7870,839,2648,2615,2545,2620,1859,4664,854,339,2544,2541,101,838,584,5877,805,5876,5891,5892,4667,5888,5887,5890,5886,1246,5889,5894,5904,5880,5881,5878,811,5893,2542,5895,5879,2543,1180,5896,2647,5898,5897,5899,2572,841,5902,5900,5901,5885,5903,855,2551,112,4665,1858,7906,5875,582,4673],"class_list":["post-1921","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-naehrwertrechner","tag-brennwerttabelle-lebensmittel","tag-naehrwerte-rechner","tag-naerwertrechner","tag-naehrstoff-rechner","tag-naehrstoffe-rechner","tag-naehrstoffrechner-lebensmittel","tag-naehrtwertrechner","tag-naehrwerrechner","tag-naehrwert-berechnen","tag-naehrwert-rechner","tag-naehrwertberechner","tag-naehrwertberechnung-online","tag-naehrwerte-berechnen","tag-naehrwerterechner","tag-naehrwertrechner","tag-naehrwertrechner-apfel","tag-naehrwertrechner-app","tag-naehrwertrechner-banane","tag-naehrwertrechner-bedarf","tag-naehrwertrechner-bodybuilding","tag-naehrwertrechner-de","tag-naehrwertrechner-fuer-be","tag-naehrwertrechner-fuer-broteinheiten","tag-naehrwertrechner-fuer-diabetes","tag-naehrwertrechner-fuer-diabetiker","tag-naehrwertrechner-fuer-eigene-rezepte","tag-naehrwertrechner-fuer-ke","tag-naehrwertrechner-fuer-lebensmittel","tag-naehrwertrechner-fuer-zutaten","tag-naehrwertrechner-gericht","tag-naehrwertrechner-gerichte","tag-naehrwertrechner-haferflocken","tag-naehrwertrechner-kostenlos","tag-naehrwertrechner-lebensmitte","tag-naehrwertrechner-lebensmittel","tag-naehrwertrechner-low-carb","tag-naehrwertrechner-mahlzeit","tag-naehrwertrechner-mahlzeiten","tag-naehrwertrechner-meine-berechnung","tag-naehrwertrechner-muskelaufbau","tag-naehrwertrechner-online","tag-naehrwertrechner-pro-tag","tag-naehrwertrechner-programm","tag-naehrwertrechner-quinoa","tag-naehrwertrechner-rezept","tag-naehrwertrechner-rezepte","tag-naehrwertrechner-tag","tag-naehrwertrechner-tagesbedarf","tag-naehrwertrechner-vergleich","tag-naehrwertrechner-zum-abnehmen","tag-naehrwertrechner-zutaten","tag-naehrwerttabelle-berechnen","tag-naehrwerttabelle-online","tag-naehrwerttabelle-rechner","tag-naehrwetrechner","tag-naehwertrechner","tag-nutritional-value-calculator","tag-rezept-naehrwertrechner","tag-rezeptrechner","tag-tagesbedarf-naehrstoffe-rechner"],"yoast_head":"\n