{"id":384,"date":"2015-12-16T21:55:02","date_gmt":"2015-12-16T20:55:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rezeptrechner-online.de\/blog\/?p=384"},"modified":"2022-06-12T16:45:07","modified_gmt":"2022-06-12T14:45:07","slug":"preise-von-mandeln-sparpotentiale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rezeptrechner-online.de\/blog\/preise-von-mandeln-sparpotentiale\/","title":{"rendered":"Preise von Mandeln + Sparpotentiale"},"content":{"rendered":"<h2>Eigenschaften Mandeln<\/h2>\n<p>Mandeln haben viele gute Eigenschaften:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Proteinlieferant<\/strong>: Im Vergleich zu anderen N\u00fcssen haben Mandeln mit 19% einen sehr hohen Eiwei\u00dfanteil:<a href=\"http:\/\/www.rezeptrechner-online.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/mandeln_n\u00e4hrwertvergleich.jpg\" rel=\"attachment wp-att-386\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-386\" src=\"http:\/\/www.rezeptrechner-online.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/mandeln_n\u00e4hrwertvergleich.jpg\" alt=\"mandeln_n\u00e4hrwertvergleich\" width=\"300\" height=\"137\" srcset=\"https:\/\/rezeptrechner-online.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/mandeln_n\u00e4hrwertvergleich.jpg 416w, https:\/\/rezeptrechner-online.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/mandeln_n\u00e4hrwertvergleich-300x137.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/li>\n<li>Mandeln liefern einen <strong>Gro\u00dfteil<\/strong> an <strong>unges\u00e4ttigte Fetts\u00e4uren, Magnesium, Calcium<\/strong> sowie <strong>Vitamin B und E<\/strong>. Nur wenige L\u00f6ffel Mandeln decken bereits den t\u00e4glichen Mindestbedarf an Magnesium.<\/li>\n<li>Mandeln haben eine <strong>ausgezeichnete N\u00e4hrstoffzusammensetzung:<\/strong> Aufgrund des geringen Kohlenhydrate-Anteils tragen sie zu einer Stabilisierung des Insulinspiegels und damit einem <strong>reduziertem Risiko f\u00fcr Diabetes<\/strong> bei.<\/li>\n<li>Mandeln helfen beim Abnehmen.<\/li>\n<li>Mandeln wirken <strong>prebiotisch<\/strong>, d.h. sie liefern Darmbakterien, die unser<strong> Immunsystem st\u00e4rken.<\/strong><\/li>\n<li>Mandeln sind basisch und aufgrund ihres geringen Kohlenhydrate-Anteils auch bestens f\u00fcr Di\u00e4ten wie low carb, Atkins, oder Paleo geeignet.<\/li>\n<li>Letztlich sind Mandeln im direkten Preisvergleich mit anderen N\u00fcssen immer noch <strong>sehr preisg\u00fcnstig:<\/strong><a href=\"http:\/\/www.rezeptrechner-online.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/mandeln_preisvergleich.jpg\" rel=\"attachment wp-att-387\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-387\" src=\"http:\/\/www.rezeptrechner-online.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/mandeln_preisvergleich.jpg\" alt=\"mandeln_preisvergleich\" width=\"230\" height=\"218\" \/><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Der Vergleich mit anderen N\u00fcssen zeigt, dass Mandeln grunds\u00e4tzlich ein ausgezeichneter Kompromiss im Vergleich mit anderen N\u00fcssen\/ Kernen sind.<\/p>\n<p>Und\u00a0das obwohl auch der Preis f\u00fcr Mandeln in den letzten Jahren relativ stark angestiegen ist. W\u00e4hrend eine 200g Packung Mandeln in 2013 noch f\u00fcr 1,99 \u20ac erh\u00e4ltlich war, bezahlt man heute bis zu 3,99 \u20ac.<\/p>\n<p>Woran liegt das?<\/p>\n<h2>Gr\u00fcnde f\u00fcr Preisanstieg bei\u00a0Mandeln<\/h2>\n<p>80% der deutschen Mandeln kommt aus Kalifornien. Aufgrund einer D\u00fcrre, die nun bereits seit 3 Jahren anh\u00e4lt, sinken die Ernteertr\u00e4ge jedes Jahr, was wiederum die Preise in die H\u00f6he treibt. Zudem zieht die Nachfrage in China und anderen asiatischen L\u00e4ndern st\u00e4rker an, was die Mandelangebot weiter reduziert.<\/p>\n<p>Nichtsdestotrotz gibt es M\u00f6glichkeiten zu SPAREN:<\/p>\n<h2>Sparpotenziale Mandeln<\/h2>\n<p>Wer regelm\u00e4\u00dfig Mandeln isst (z.B. als M\u00fcsli-Bestandteil beim Fr\u00fchst\u00fcck oder als Snack zwischendurch), der kommt locker auf einen Mandelkonsum von 200g pro Woche (knapp 30g pro Tag). Dies entspricht einer Packung pro Woche.<\/p>\n<p>Da Mandeln super lange haltbar sind, lohnt es sich hier gr\u00f6\u00dfere Mengen auf einmal zu kaufen und von Mengenvorteilen zu profitieren. So l\u00e4sst sich bereits bei einer Mindest-Bestellmenge von 2kg Mandeln (4 Packungen) knapp 10 \u20ac sparen.<\/p>\n<p>Andere N\u00fcsse\/Kerne bieten nat\u00fcrlich \u00e4hnlich gro\u00dfe Einsparpotenziale.<\/p>\n<p>Um festzustellen, wie viel du tats\u00e4chlich sparen kannst, nutze den folgenden Rechner:<\/p>\n<p><a style=\"color: #ed9900; text-decoration: none; font-size: 150%;\" href=\"http:\/\/www.rezeptrechner-online.de\/nuss-rechner.html\" target=\"blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Nuss-Rechner<\/a><\/p>\n<p>Der Rechner zeigt die zudem auch potentielle Online-Bestellm\u00f6glichkeiten auf.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eigenschaften Mandeln Mandeln haben viele gute Eigenschaften: Proteinlieferant: Im Vergleich zu anderen N\u00fcssen haben Mandeln mit 19% einen sehr hohen Eiwei\u00dfanteil: Mandeln liefern einen Gro\u00dfteil an unges\u00e4ttigte Fetts\u00e4uren, Magnesium, Calcium sowie Vitamin B und E. 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